小栗 あなたの、あしたを、あたらしく

“悩み”を“楽しみ”に変え、ハッピーな毎日を呼び込 小栗健吾 ごま書房新社セイコウシタイ ナラ ウケトリリョク オ ミガコウ オグリ,ケンゴ 発行年月：2015年01月 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784341086046 小栗健吾（オグリケンゴ） NTT西日本本社管理職。

日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー、米国NLP協会認定NLPプラクティショナー、矢野式問題解決セラピスト。

1972年愛知県生まれ。

金沢大学法学部卒。

大学卒業後より、NTTにて全国転勤を繰り返しながら、労働組合対応、社員の心と体の健康管理といった人事労務関係業務を担当。

その一方で、ライフワークで心理カウンセラーやメンタルトレーナーとして、ボランティア活動を行い、社員研修や、経営者団体の講演、自らの講演会も開催、メルマガやセミナーも好評（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　受取力とは（出来事をプラスに受取る力／同じ出来事を見聞き、経験しても、異なる受取方をして自分に生かせる力　ほか）／第2章　受取力の土台づくりー自己認識、価値観、信条を見直す（受取力の土台をつくろう、見直そう／自分自身のグラスは満たされていますか？　ほか）／第3章　受取力アップ（スキル基本編）ースキルを知って意識し行動しよう（「受取力」の基本理論：「ABC理論！」を知ろう。

／それは、「事実」なのか「推測なのか」ハッキリさせよう〜推測で悪く考えない。

　ほか）／第4章　受取力アップ（実践編）ー考え方・感情との付き合い方をマスターしよう（最高の気持ちの状態をつくりだす。

「アンカリング」／自分でコントロールできないことは受け入れてみる「これでいいのだ理論」　ほか）／第5章　受取力アップでもっと幸せを感じるためにー知らずにどんどん受取力が上がっていく習慣をつくろう（毎朝、肯定的な質問をする、最高の感情を思い出して味わう／凡事徹底する　ほか） “悩み”を“楽しみ”に変え、ハッピーな毎日を呼び込む思考法。

一部上場企業勤務20年、兼NLPカウンセラーが実践！どんな問題も解決する魔法のロジック。

本 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

• 商品価格：1,512円
• レビュー件数：0件
• レビュー平均：0.0（5点満点）
• ショップ　　：楽天ブックス