きちんと学びたいブロガーのためのそらまめ入門

塩茹でしたそらまめの皮をむいて凍結しました。

天ぷら、かき揚げの他、炒め物、スープ、炊き込みご飯等、いろいろなメニューにご使用いただけます。

旬の季節感を演出するお料理素材です。

■調理方法 天ぷら：打ち粉をして、水に溶いた天ぷら粉をつけ、180℃で約1分半揚げてください。

その他用途により煮る、炒める、炊き込むなど。

いずれも凍ったまま調理してください。

■原材料 そらまめ、食塩 ■栄養成分(100g当たり) エネルギー：111kcal 炭水化物：16.8g 水分：70.8g 灰分：1.8g たんぱく質：10.4g ナトリウム：277mg 脂質：0.2g 食塩相当量：0.7g ■アレルギー 該当なし 商品区分と注意事項に関してはこちらをご確認下さい。

こちらも一緒にいかがですか