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ダイエットにおすすめなのは、白砂糖より、黒砂糖よりオリゴ糖です。 オリゴ糖のカロリーは、砂糖の半分しかありません。 しかもオリゴ糖は、GI値も低い。つまり血糖値の上昇がゆるやかで、砂糖より脂肪になりにくいということになります。#ダイエット #美容 #減量
@shoushoku_hiko 2018/05/27 16:33
@zennn_619 ふえぇ優しい😭😭ありがとうオリゴ糖…👨🎤
@bn_nnmm 2018/05/27 17:21
@puyoko1224 フォローありがとうオリゴ糖です(,,・ω・,,)
@satsukimeimama 2018/05/27 15:26