O脚矯正 関連ツイート
RT @nysajawef: ★O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ★
@crazy_anaconda 2018/07/12 19:12
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す https://t.c…
★O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ★
@okamadaietto 2018/07/13 00:11
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す
ストレッチはダイエットに効果的よ!
歪んだ下半身を矯正!!簡単に一日短時間でO脚を治す方法
@sm09091812 2018/07/12 23:10
1日15分でできるO脚治す方法ストレッチ編(美ボディダイエット)https://t.co/oKmMQ5I0vn #O脚 #ストレッチ #ダイエット